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THE X ACADEMY

PARKOUR/FREERUNNING/TRICKING

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Image by Wesley Tingey

parkour

Más que movimiento

Por años hemos practicado Parkour y sabemos de primera mano el gran poder que el Parkour tiene para cambiar vidas. Promueve la amistad y el trabajo en equipo, enseña a trabajar individualmente, aumenta la confianza, enseña a manejar el miedo, hace cuerpos y mentes muy fuertes pero más importante, personas nobles con una actitud asombrosa ante la vida. Nuestra meta es poder transmitir todos esto los practicantes sin importar su edad ni género de la manera más divertida del mundo; saltando y jugando con su entorno, rompiendo sus límites mientras hacen cosas asombrosas.

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parkour el arte de sobrepasar el miedo y los obstáculos

preparamos a los jovenes  para algo más que saltar. 

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El Parkour es también conocido como el arte del movimiento, sin embargo, las capacidades van más allá de ello. Parkour no es sólo movernos y saltar. 

Parkour es saber pasar obstáculos fisicos y en la vida, saber cómo responder de manera calmada a todo lo que nos enfrentamos para analizarlo, prepararnos y superarlo. Siempre de la manera más segura posible.

 

A pesar de ser un deporte individual, en la practica la amistad y el compañerismo juega un papel fundamental. La practica siempre ha incentivado el apoyo entre el grupo para ayudar a todos a superarse constantemente. 

El Parkour es libertad. A diferencia de muchos deportes donde todo está previamente establecido, el Parkour promueve la libertad, la creatividad y el conocer diferentes puntos de vista. Cada practicante termina enfocandose en lo que más le gusta haciendolo muy atractivo para todo mundo.

Trabajamos con el miedo constantemente; pocos deportes o disciplinas trabajan de la manera en que nosotros lo hacemos, no se trata de saltar sin pensar. Se trata de evaluar los riesgos, prepararnos adecuadamente y superar nuestros miedos de la manera más adecuada y esto es trasladable a nuestra vida diaria. ¿Pedir una beca? ¿Irme al extranjero? ¿Aplicar a ese trabajo? ¿Invitar a alguien a salir? Si en la vida debemos saber hacer algo es a manejar nuestro miedo, entendendiendolo y no ignorandolo.

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Image by Wesley Tingey

no son los obstáculos, es cómo los pasamos

PARKOUR
PARA
ADULTOS

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PARKOUR
PARA
NIÑOS

FITNESS

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COMENTARIOS

aMBOS HAN DISFRUTADO MUCHO CADA LECCIÓN

Me gustaría agradecerles por tres meses increíbles. Ambos muchachos han disfrutado mucho cada lección y esperan continuar haya en Estados Unidos. 

eSTÁN MÁS CONECTADOS CUERPO Y ESPIRITÚ

Creo que están conectando mente, cuerpo y espíritu. Más a esa edad que estás maravillado de descubrir tu movimiento. Me gustaría ser niño de nuevo.

LE AYUDA A HACER EJERCICIO Y MANTENERSE FUERA DE LOS VIDEOJUEGOS

Sabemos que su motricidad no es la mejor y la verdad lo que alcanza a hacer le ayuda a hacer ejercicio y mantenerse fuera de los videojuegos. Como te decia, va motivado y el ejercicio le ha ayudado a regular su sueño. 

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inicia con el parkour
hoy

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