FITNEX

FITNESS

MÁS QUE EJERCICIO

Los programas de la academia surgieron como una alternativa para el ejercicio convencional. Están adaptados al nivel que tengas. Ya seas principiante en el fitness o alguien con varios años de experiencia.

Queremos que recuperes tu movilidad perdida por el sedentarismo o por años de mal entrenamiento. Nuestro cuerpo es capaz de mucho de lo que crees.

COMENTARIOS

aMBOS HAN DISFRUTADO MUCHO CADA LECCIÓN

Me gustaría agradecerles por tres meses increíbles. Ambos muchachos han disfrutado mucho cada lección y esperan continuar haya en Estados Unidos.

eSTÁN MÁS CONECTADOS CUERPO Y ESPIRITÚ

Creo que están conectando mente, cuerpo y espíritu. Más a esa edad que estás maravillado de descubrir tu movimiento. Me gustaría ser niño de nuevo.

LE AYUDA A HACER EJERCICIO Y MANTENERSE FUERA DE LOS VIDEOJUEGOS

Sabemos que su motricidad no es la mejor y la verdad lo que alcanza a hacer le ayuda a hacer ejercicio y mantenerse fuera de los videojuegos. Como te decia, va motivado y el ejercicio le ha ayudado a regular su sueño.

NUESTROS PROGRAMAS

Es excelente que entrenes fuerza o pesas pero cual es el fin de eso. Nosotros queremos que enfoques todo eso a una meta concreta. ¿Quieres ser más ágil, rápido? ¿Subir el Everest? o ¿Simplemente empezar la busqueda de una vida más saludable? No busques más, que nosotros estámos aquí para ayudarte. Queremos mejorar la calidad de vida de las personas.

Trabajamos de la mano de nutriologos profesionales porque tener una buena alimentación y hábitos buenos es igual de importante que el entrenamiento.

¿POR QUÉ FITNEX?

Las clases de Parkour ofrecen un sin fin de beneficios además de divertirse. Como estar más seguros, desarollar fuerza, flexibilidad, hacer fitness, juegos de destreza y coordinación, entre mucho más. Todo esto en un ambiente que promueve la cooperación y el desarollo de la creatividad.

Nuestra intención con las habilidades desarrolladas en clases es que sean facilmente trasladables a la vida cotidiana. Trabajo en equipo, comunicación, estar consciente de los riesgos y de uno mismo, son ejemplos de esto mismo.

Desde los 5 años se puede tomar clase; una edad óptima para el desarrollo de habilidades fisicas como el equilibrio y coordinación. Trabajar con la concentración y preparar a los alumnos a desarrollar más fuerza y técnicas adecuadas de movimiento mientras van creciendo.